挑選合適的床墊對於增加睡眠品質很有用。優秀的床墊能供身體比較足夠的支撐功用，讓身體有用地紓壓且大幅度提高睡眠品質，那麼一來身體才可防止痠痛的情形。市面上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能夠分成高回彈式、獨立筒式、串聯式或者連結式等等。假如想要從林林總總的床墊種類當中迅速找到合適自身的床墊，便不可以只是依據網友推薦的種類選擇，反倒是必須先了解各種各樣床墊的常識後，再按照自身的愛好挑選。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
●單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分）），推薦房間大小沒那麼大的人可購買單人床墊即可，如此一來比較不占空間。
●雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分）），房間尺寸比較大的話，PTT鄉民推薦可放一張。
●學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分））。
●兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分）），爸媽萬萬不能為不傷荷包就讓小孩購買太過大的床墊，此外床墊厚度也需為雙人床墊的一半會比較適合。
●進口床墊的尺寸屬於較獨特的類型，且與台灣的床墊尺寸有非常大的差別，常看到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm（公分））。
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