正確地挑選床墊可以大幅增加大家的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體充分的支撐作用，使我們入睡的時候可以更放輕鬆，那麼一來平常身體痠痛的情況就能有效地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假如稍微搜索就能夠發覺，床墊依據結構分串聯式、連結式、獨立筒式和高回彈式等等。常常被推薦的床墊類別許多，但是萬萬不能僅是按照網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好都會不同，必須自己尋找床墊的常識，且依據自己的需要挑選適合的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
基本上床墊大小的運算方法很簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等同30.3cm，而大部份的PTT鄉民會為方便換算就自行降低0.3cm，實際上不太推薦各位這樣做，若少了這0.3cm就非常有可能會入手到大小不適合的床墊，因此推薦各位于量測大小的時候還是要精準一點較好，而以下也會解說幾項臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
●單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
●單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
●雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
●雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
●雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7台尺
參考資料