挑選適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效。出色的床墊可供給身體較充分的支撐能力，讓身體有效地放鬆並且大幅提升睡眠品質，那麼一來身體才可防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又能夠分成串聯式、獨立筒式、連結式或高回彈式等等。如果想要從形形色色的床墊類型中快速尋找出合適自己的床墊，就不行只是按照網友推薦的類型挑選，反倒是一定先瞭解琳瑯滿目床墊的常識後，再基於自身的喜好挑選。
簡單說明床墊的尺寸及規格
【三】進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分）
【一】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分）
【二】兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（公分）
【四】單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分）
【五】雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分）
床墊的尺寸一般皆是使用尺來計算，而1尺就等於30.3公分。以上先依照了大家熟知的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，不過PTT鄉民照樣推薦大家絕對不能由於方便計算讓自己購買到一張尺寸不合適的床墊。
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