正確地選擇床墊可以大幅度提高大家的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充裕的支撐功用，讓我們入睡的時候能更為放鬆，這樣一來平時身體酸痛的情形便可以有效果地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，如果略微搜尋便能發覺，床墊根據結構分連結式、串聯式、獨立筒式以及高回彈式等等。時常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能只是基於網友推薦就挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不一樣，一定自身搜尋床墊的知識，且按照自己的需求挑選合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
實際上床墊大小的運算方式很簡易，用台灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等同30.3cm，而大多的PTT鄉民會為方便計算就自行減低0.3cm，事實上不太推薦大家這樣做，假使少了這0.3cm便相當有可能會購入到大小不適合的床墊，因而推薦大家在量測大小的時候還是需要精準一點較好，而以下也將會介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
○單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
○單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
○雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
○雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
○雙人特大尺寸：6乘以7台尺
參考資料