正確地選擇床墊能大幅增加我們的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體足夠的支撐效能，使我們睡眠時可以更加放輕鬆，如此一來日常身體酸痛的狀況就能夠有效用地減少。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若些微搜尋便能察覺，床墊按照結構分為高回彈式、記彈式、獨立筒式及連結式等。經常被推薦的床墊類別許多，但是萬萬不可只是依照網友推薦就選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的嗜好都會不一樣，務必自己尋找床墊的常識，並且依照自己的需要挑選適合的床墊。
床墊尺寸要如何計算呢？
【參】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
【壹】學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
【貳】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
【肆】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
【伍】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸一般皆是運用台尺來推算，而1台尺便等同於30.3公分（cm）。以上先根據了大家熟知的單位說明幾款常見的床墊尺寸，不過PTT網友一樣推薦大家千萬不能由於便捷計算讓自己購買到一張尺寸不適合的床墊。
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