挑選合適的床墊對於提升睡眠品質十分有效。傑出的床墊能夠供身體較充裕的支撐效能，使身體有用地放輕鬆且大大提高睡眠品質，這樣一來身體才能防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有很多，許多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可分成記彈式、串聯式、連結式或是高回彈式等等。倘若想要從各種各樣的床墊類型之中迅速找出合適自己的床墊，便不行僅是基於網友推薦的類型選擇，反而務必先認識形形色色床墊的常識後，再按照自己的嗜好選擇。
分享五個類型的床墊資訊
○單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分），推薦房間大小沒那麼大的人能購入單人床墊即可，這麼一來較不占空間。
○雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦能放一張。
○學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分）。
○兒童床墊的尺寸寬度80~100，長度192（公分），爸爸媽媽千萬不能為不必花大錢就給兒童入手過度大的床墊，另外床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較合適。
○進口床墊的尺寸屬比較特殊的種類，且與臺灣的床墊尺寸有很大的差別，常見到的規格尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分）。
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