選擇適合的床墊對於提高睡眠品質十分有用。優秀的床墊可提供身體較充足的支撐能力，讓身體有用地放鬆且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才能防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又能分連結式、串聯式、高回彈式或者是記彈式等。倘若想要從各式各樣的床墊類型之中快速找出適合自身的床墊，就不可只是按照網友推薦的類型挑選，反倒一定先瞭解各種各樣床墊的知識以後，再按照自己的嗜好挑選。
記憶棉的名稱來源＆結構
大多數的人常常推薦購入記憶床墊，在PTT上也常常看見熱門的記憶棉推薦文。到底何謂記憶棉呢？記憶棉就是有開放單元結構的聚氨酯高分子聚合物，記憶棉遭受壓力時可恰巧服貼施壓東西的樣子，受到壓力的面積假如增多，全部壓力就會降低，且沒顯著的反作用力，因此能夠有效果地吸收各種各樣的撞擊，且使身體的壓力減低。躺上記憶床墊一下後，記憶床墊將會貼合我們的人體，好似有記憶似的記得我們的身體，因此才被稱為記憶棉。記憶棉常常被運用在太空船上，因而記憶棉又名太空記憶棉。由於記憶棉的材質屬低反發及黏彈性的種類，受到壓力的時候將會變形但不會產生反彈，且使用手按壓後，記憶棉上會殘留手掌的痕跡，接著漸漸地回復本來的狀態，因此某一些人將記憶棉稱做慢回彈泡棉和惰性海綿。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱為乳膠。乳膠主要生長於赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤與環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，現在主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為何它會被推薦用來製做床墊呢？其實是由於乳膠被製做成床墊以後，能讓床墊具有防蟲、無毒及舒服不容易變形等好處。
說明天然乳膠與記憶海綿的差別
首先為天然乳膠床墊，這床墊跟記憶海綿不一樣的是它的彈力比較出色，相較記憶海綿來說它的回彈速度較迅速，能更加服貼身體的曲線，較不會讓身體有卡住下沉的感受，除此之外乳膠床墊的製做材料為選用環保沒毒的自然橡膠，此材質針對過敏的朋友而言是個很推薦的床墊選擇。
就算記憶海綿床墊的彈力無乳膠床墊來的好，但也因為它回彈速度較慢的原因，讓它于舒適感上更為勝過乳膠床墊，同時，記憶床墊樣式相比乳膠床墊有更加多的選擇，如凝膠記憶海綿、記憶海棉跟惰性泡棉等，每一個款式都有個別的特性，PTT網友推薦大家可以依據自身的需求去做挑選。
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