雞精被許多mobile01網友分享為自己最喜歡的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大及動手術的狀況下需要飲用以外，也能夠拿來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常方便與可長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關於這疑問，專業的醫生就提到，雞精的首要成分除了水以外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變為身體可吸收的胺基酸和胜肽，醫生也分享這一些胺基酸和胜肽是的確能夠迅速補充體力的一種配方。
有關於雞精跟滴雞精的差別
雞精及滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，實際上雞精與滴雞精相似，成分皆是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的區別在於氣味與做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此消費者的接受度也比較高。兩個在營養成分的面向，實際上都是類似的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其它胺基酸，可以迅速使體力恢復。最後我們分享雞精及滴雞精皆是相當出色的保健食品，各位可基於自身需求來做選擇！
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網路上時常有鄉民分享市面上滴雞精跟雞精兩個的差異，事實上兩個的製作過程是不相同的，所以口味不相同，儘管都是不含油脂，不過雞精有濃縮與標準化的製作程序，因而有吸收力很好、效能高且價格不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾經在mobile01上分享雞精與滴雞精以及形形色色臨床經驗，提起有一些患者剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統需要較長的修復期，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的患者較合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的鄉民經常分享關於每個牌子滴雞精與雞精比較體驗文。無論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，基本上滴雞精和雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，但營養的配方蛋白質差異基本上相仿，蛋白質量與價格區別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質含量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，故喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源還是是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長期燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是認為雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種誤會！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大多依然保留在雞肉內，唯有些微的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格和成分的差異，那麼一來才可找到性價比的保健品。
究竟哪個類型的人要補充雞精？
【1】長期覺得疲憊又或是過於用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，可以快速被人體吸取，增進人體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精力的營養保健品分享之中，有很多人談起喝雞精能夠改善精神勞累和有益注意力集中。
【2】生產後需哺乳的媽媽
無論是雞湯抑或是雞精，皆會有助母親「發奶」，近期察覺mobile01有許多媽咪談到，自身喝雞精之後會提升母乳的水平，且在孕媽咪、親友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病患者不推薦密集喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章之中被認為是很出色的營養食品，尤其針對生產後的母親、手術後病人抑或是沒辦法正常進食的人都是第一選擇，但mobile01有位醫生表示，市場上賣出的雞精除了有豐足蛋白質以外，也有含許多的鈉與鉀離子，針對有一些慢性病患者像是免疫力缺陷、腎病、高血壓、糖尿病患者不建議密集飲用，免得促成身體太過於多的負荷。因而這些患者在網上查找營養食品分享時必須謹慎選擇。
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