正確地選擇床墊能大幅提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供應大家身體足夠的支撐作用，讓大家睡眠的時候可以更紓壓，那樣一來平時身體痠痛的狀況就可以有用地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，如果略微尋找就可發現，床墊依照結構分獨立筒式、高回彈式、連結式及記彈式等。常常被推薦的床墊種類許多，但是千萬不能只是依據網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的嗜好皆會不相同，一定自己尋找床墊的知識，且按照自身的需求挑選合適的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
各位經常看見的硬式彈簧床或者傳統彈簧床基本上皆是稱為連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作程序為要先運用鋼線把多個彈簧連成一串，接著排成床墊裡面的彈簧網，最終用鋼條加強邊緣。因為傳統式彈簧床裡頭的彈簧所有皆會一起串聯，它的支撐功用跟耐久能力皆會較高。不過使用連結式床墊的時候，假使翻身就會干擾一塊睡覺的人，因而近來絕大多數人皆會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造為袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。和傳統式彈簧床不一樣的是，獨立筒彈簧構造讓彈簧只能對於施壓部位提供支撐，因而可以達到不干預一塊睡覺的人。獨立筒能夠提供最出色的支撐功用跟舒適感，另外獨立筒具有很大的選擇彈性，含單雙人抑或是特大兩個類別，和不一樣的軟硬程度皆是能夠依照自身愛好挑選的。因而很多PTT網友推薦各位選擇獨立筒床墊增加睡眠品質。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
（壹）別在床墊上進行踩踏又或是跳躍的動作，以防使彈簧床的支持構造損壞。
（貳）推薦購買高碳鋼類別的彈簧床墊，推薦各位千萬不要由於比較便宜，便選購經常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。
（參）推薦每四週便把床頭及床尾調換方向，讓整個彈簧床墊受力可以達到平均的效用。
（肆）選購彈簧床墊的時候，一定向店家拿取保固書，保護自身的權利。
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