選擇適合的床墊對於增加睡眠品質相當有效用。優良的床墊能供身體比較充分的支撐效能，使身體有效地紓壓並且大幅度提升睡眠品質，這樣一來身體才能防止酸痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又可分成記彈式、連結式、串聯式抑或是高回彈式等。倘若想從各種各樣的床墊類別當中迅速找到合適自身的床墊，便不行僅是按照網友推薦的類別挑選，反而必須先了解五花八門床墊的知識以後，再按照自身的愛好選擇。
２款床墊的特性介紹
其實不論是硬式彈簧床墊抑或是傳統式彈簧床墊都可叫做連結式彈簧床墊；而這床墊的製程實際上不繁瑣，由於該床墊運用的彈簧都是串連在一起的，因此硬式彈簧床的支持能力跟耐久能力都非常的出色，不過有一個缺點是當睡覺翻身的時候會很容易擾亂到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不相同的地方。
實際上絕大多數PTT的網友幾乎皆會推薦入手獨立筒床墊，因為它的彈簧設計為使用獨立包裝的線圈系統，它可以只對施壓的區域供支撐，因而較不會讓你於翻身的時候干涉到身旁的人，同時獨立筒床墊相比硬式彈簧床來說有比較優良的支撐功用跟舒適度，而且市面上販售的獨立筒床墊款式相當多，不論是尺寸或軟硬度都可按照自身的需要做選擇，因此相當推薦各位能夠運用獨立筒床墊來提高睡眠的水平喔。
延長床墊使用壽命的技巧
✽推薦入手運用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位別因為鐵製造的彈簧床墊較平價便肆意選購，因為鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
✽購買彈簧床墊時務必向店鋪拿取保固書，那樣一來才可以維護自身的權利。
✽於床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支撐構造損壞。
✽推薦每四週便將床頭跟床尾轉換方向，使彈簧床墊受力可以達成平均的功效。
參考資料