正確地選擇床墊能夠大幅度提升我們的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體充分的支撐作用，使我們睡眠的時候能夠更加紓壓，那麼一來平時身體酸痛的情況便能夠有效用地減少。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設略微找尋就能夠發覺，床墊依據構造分記彈式、高回彈式、獨立筒式與連結式等。時常被推薦的床墊類型很多，但萬萬不能僅是依照網友推薦便選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自己查詢床墊的知識，並且根據自身的需求挑選適合的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
基本上床墊大小的運算方式很簡單，用台灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等同於30.3公分，而大部分的PTT網友會為了方便推算就自行減低0.3公分，事實上不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3公分便十分有可能會購入到大小不合適的床墊，因此推薦各位于量測大小的時候還是需要精確一點較好，而以下也會介紹幾種臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
△單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
△單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
△雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
△雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
△雙人特大尺寸：6乘以7台尺
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