正確地挑選床墊可以大幅度增加我們的睡眠品質。優良的床墊供大家身體充裕的支撐作用，讓大家入睡時能夠更為紓壓，那麼一來平時身體酸痛的情形便可有效果地減低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果微微找尋便可發現，床墊基於構造分成獨立筒式、串聯式、連結式以及記彈式等。常常被推薦的床墊類別許多，但萬萬不能僅是根據網友推薦便挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自己找尋床墊的知識，並且按照自己的需要選擇合適的床墊。
台灣床墊的常見尺寸
事實上床墊大小的推算方法很簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位為台尺，1台尺等於30.3公分，而大部份的PTT網友會為方便換算就自行減低0.3公分，其實不太推薦各位這樣做，若少了這0.3公分就非常有可能會購入到大小不適合的床墊，因此推薦各位在量測大小時還是要準確一點較好，而下面也會說明幾項臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
●單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
●單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
●雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
●雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
●雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7台尺
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