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想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日都會 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

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維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每日推薦攝取量

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養效用

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