選擇合適的床墊對於增加睡眠品質相當有用。優良的床墊可供身體比較充足的支撐能力，使身體有效果地紓壓並且大大提高睡眠品質，那樣一來身體才可以防止痠痛的情況。市場上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的結構又能分記彈式、獨立筒式、高回彈式抑或是串聯式等。倘若想要從各種各樣的床墊類型之中迅速找到合適自己的床墊，便不可只是基於網友推薦的類型選擇，反而一定先了解各種各樣床墊的知識之後，再根據自身的嗜好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊種類，也經常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們了解乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天約可以採集250～300CC左右的樹汁，通過加工以後能夠製造成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且無氣孔，對人體的服貼性十分高，因而才會是絕大多數人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊的厚度及使用方式
○讓硬床變軟推薦運用厚度5～7.5cm的乳膠床墊：
運用厚度5～7.5cm的乳膠床墊便能夠有效用的讓硬床變軟，不過一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，若具有下陷的狀況將會推薦各位直接換掉新的床墊。
○讓軟床變硬推薦運用厚度7.5cm以上的乳膠床墊：
運用前必須確保床墊的支持力是否正常，因為乳膠床墊會增長原本床墊的重量，假設床墊已經下陷會推薦大家直接汰換床墊。
○讓舊床升級推薦運用厚度7.5～10cm的乳膠床墊：
運用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情況，若床墊已下陷，會推薦各位直接更換床墊。
○直接睡在地板或者床架推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊：
假使為直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10cm以上的乳膠床墊。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的功效。
通常塵蟎喜愛有隙縫可鑽可躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，外層柔潤沒隙縫，使塵蟎沒有地方能夠鑽，可以有用的達成防蟎的作用，減低塵蟎沾附，繼而減低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人不光推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能夠增加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊之中躲藏，針對避免過敏的效果更出色。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（1）透過味道能分辨
自然乳膠具有些微乳香的氣味，但是人造乳膠具有一絲絲香精及化學藥品刺激的味道。
（2）透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的顏色一般皆會較黃，不過人造乳膠的色調近乎是純白色，推薦大家如果認為床墊顏色太過白便需注意或許為人工乳膠。
（3）透過氣孔能分辨
自然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人造乳膠在製造時氣孔分佈非常有規則。
（4）透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺與紋理，也有微小的裂痕。人造乳膠床墊的表層非常平整滑順。
（5）透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性很傑出，無論拉或是捏都是不會裂開的，相反的人造乳膠遭到拉扯的時候經常裂開。
（6）透過手感能分辨
自然乳膠手感非常舒服且彈力十分傑出。不論按或者是扭曲都能夠立即恢復本來的狀態，PTT網友推薦大家在門市入手時都能夠先觸及看看床墊的手感之後再決定是不是需要購入。
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