正確地挑選床墊能夠大大提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供我們身體足夠的支撐作用，使我們睡眠時可以更為紓壓，如此一來日常身體痠痛的情況便能夠有用地減低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，若略微搜尋便可以察覺，床墊基於結構分為獨立筒式、記彈式、連結式及串聯式等等。時常被推薦的床墊類別許多，不過千萬不能只是依照網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的嗜好皆會不相同，務必自身查找床墊的知識，並且依據自己的需要挑選合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
實際上床墊大小的運算方法很簡單，以台灣為例，床墊尺寸的標準單位是尺，1尺等於30.3公分，而大多數的PTT網友會為了要方便計算就自行減少0.3公分，實際上不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3公分就十分有可能會購買到大小不適合的床墊，因此推薦各位於量測大小的時候還是要準確一點較好，而下面也會說明幾種臺灣常見的床墊大小給各位做參考。
△標準單人床尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
△加大單人床尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
△標準雙人床尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
△加大雙人床尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
△特大雙人床尺寸：（寬）6x（長）7尺
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