挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效。優良的床墊能夠供給身體較充裕的支撐能力，使身體有效地放鬆並且大大提高睡眠品質，這樣一來身體才能夠預防酸痛的情形。市場上床墊的類型有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又能夠分成高回彈式、連結式、記彈式或串聯式等等。假如想要從林林總總的床墊類型之中迅速找出合適自身的床墊，就不可以僅是依照網友推薦的類型選擇，反倒一定先了解各式各樣床墊的常識後，再根據自己的嗜好選擇。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來換算，1台尺等同30.3cm（公分），而多數人經常為了便利運算便減少了後面的0.3cm（公分），但PTT鄉民覺得實際上少了這0.3cm（公分）便會引發很多的誤差，因而推薦大家萬萬不能因為便捷推算便使自身入手到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸讓各位做參考。
✽單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
✽單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
✽雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
✽雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
✽雙人特大尺寸：6乘以7台尺
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