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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

在受到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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滴雞精要怎麼加熱?推薦各位可以『這樣做』!

在Mobile01上經常有鄉民評價雞精與滴雞精的差異 特別是家中有小孩子的家長每一天都在思考該怎麼幫小孩補腦力 […]

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養生秘笈-4個挑選膠原蛋白的關鍵,推薦給還不清楚如何選擇的你們

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]

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魚油跟葉黃素一起吃較好嗎?趕快來瞧瞧正確的攝取概念

魚油跟魚肝油一向是非常熱門的保健食品,2024現在為止網路上也有很多評價文可以參考,一般來說成年人以攝取魚油為 […]

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維他命「多食無益」,醫生:過量補充後果很嚴重!

在受到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有滿多的人為了身體的健康,幾乎每日都 […]

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食用魚油不僅能夠保養雙眼,居然還能夠幫助減肥!?

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪個品牌的魚油產品,多半的分享文都會說到攝取魚油會有下面功效: […]

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使你聰明吃魚油!從功效到建議攝取量一次介紹清楚

魚油跟魚肝油一向是非常熱門的保健食品,2022年目前為止網路上也有很多分享文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為 […]

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改善孕婦營養不足就靠這些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養效果

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變成了各位不得不去重視的議題之一, 有滿多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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魚油常識-有關於魚油的三個類型及價格一次說明給你聽!

ptt上不少保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,絕大部分的分享文皆會說到攝取魚油會有下列 […]