選擇合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效果。出色的床墊能供應身體比較充裕的支撐能力，使身體有效用地放輕鬆並且大幅提升睡眠品質，那樣一來身體才可預防酸痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的構造又可以分為連結式、高回彈式、串聯式或者是記彈式等。假設想要從各式各樣的床墊種類當中快速找出合適自己的床墊，就不行僅是基於網友推薦的種類挑選，反倒必須先瞭解琳瑯滿目床墊的常識以後，再按照自身的愛好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款常見到並且常聽到的床墊種類，也經常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但是你們知道乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每天大約可以採集250到300mL上下的樹汁，經過加工以後能夠製造成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且無氣孔，對於身體的服貼性相當高，因而才會是不少人購買的推薦第一選擇。
不同厚度的床墊使用方式也會不一樣嗎？
△讓硬床變軟推薦使用厚度5到7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5CM的乳膠床墊便能有效的讓硬床變軟，但一定注意床墊彈簧有無下陷的情形，假使有下陷的狀況會推薦各位直接換掉新的床墊。
△讓軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊會增多原本床墊的重量，倘若床墊已經下陷將推薦各位直接更換床墊。
△讓舊床升級推薦使用厚度7.5到10CM的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有無下陷的情況，若床墊已下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
△直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板或者床架上的大家，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的作用。
一般塵蟎喜愛有隙縫可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面柔滑無隙縫，讓塵蟎沒有地方可鑽，能夠有用的達到防蟎的作用，減低塵蟎沾附，進一步減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人除了推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT鄉民還推薦能夠增添孔徑微小的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊中躲藏，對預防過敏的效果更良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
【壹】透過味道能分辨
自然乳膠有一絲絲乳香的氣味，但人造乳膠具有一些些香精及化學藥品刺激的氣味。
【貳】透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色澤一般皆會比較黃，但是人造乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦各位假如覺得床墊色調太過於白就需注意也許是人工乳膠。
【參】透過氣孔能分辨
自然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製作時氣孔分佈相當具有規則。
【肆】透過摺皺能分辨
自然乳膠有很多的摺皺與紋理，也具有細微的裂痕。人造乳膠床墊的表面很平坦滑順。
【伍】透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性相當優良，不論拉或者是捏都是不會斷掉的，相反的人造乳膠遭到拉扯時常常裂開。
【陸】透過手感能分辨
自然乳膠手感十分舒服且彈力十分優秀。無論壓或者扭曲都能夠立即復原原本的狀態，PTT網友推薦各位在店面購入時都可以先觸碰看看床墊的手感之後再決定是不是需要購入。
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