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有關於葉黃素的常見疑惑:飯前吃跟飯後吃的功效會不同嗎?

  對於注重養生的你,一定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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破解吃魚油減肥的誤解!實際上魚油真正的功效是這些

魚油與魚肝油往往是十分熱門的保健食品,2025現今為止網路上也有許多推薦文能參考,一般而言成年人以攝取魚油為主 […]

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想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日都會 […]

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[營養食品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的區別!

  對於著重保健的你,肯定都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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〔葉黃素資訊分享〕一分鐘搞懂游離型和酯化型的功效及區別

  對於注重養生的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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〔保健資訊〕關於葉黃素的兩大種類和功效解說

葉黃素一定是近期最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的商品,大多 […]

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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日皆 […]

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關於雞精飲用的幾個小迷思,推薦各位這樣喝才可吸收到最多的蛋白質!

ptt分享滴雞精因為其食用方便又很營養的好處而成為很多顧客的第一選擇。有生意人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋 […]

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『這一些人』食用維他命C都務必留意,若吃過量恐使得後遺症!

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]