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越吃越傷身?!維他命C吃過量可能會發生『這些問題』

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

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[葉黃素資訊分享]1分鐘弄懂游離型與酯化型的功效和差異

  對於注重保健的你,肯定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養效用

在遭到恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]

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魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每天建議攝取量)

魚油和魚肝油往往是很熱門的保健食品,2025現在為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般來說成人以攝取魚油為主、 […]

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維他命C功效全揭秘,各位肯定沒想到它還有這作用!

維他命C「Vitamin C」,又稱抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

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有關於葉黃素的常見疑惑:飯前吃跟飯後吃的功效會不同嗎?

  對於看重養生的你,一定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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破解吃魚油減肥的誤解!實際上魚油真正的功效是這些

魚油與魚肝油向來是十分火紅的保健食品,2025年目前為止網路上也有很多評價文可以參考,一般來說成人以攝取魚油為 […]

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想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在受到恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變為了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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[營養食品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的區別!

  對於重視保健的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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〔葉黃素資訊分享〕一分鐘搞懂游離型和酯化型的功效及區別

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