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有關於雞精飲用的幾個小迷思,推薦各位這樣喝才能吸收到最多的蛋白質!

PTT評價滴雞精由於其食用便利又非常營養的優點而成為很多顧客的首選。有商人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋白及 […]

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關於雞精飲用的幾個小迷思,推薦各位這樣喝才可吸收到最多的蛋白質!

ptt推薦滴雞精因為其食用便捷又很營養的好處而成為很多客人的首選。有商人趁著各位防疫意識增加推出了膠原蛋白及懷 […]

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『這一些人』食用維他命C都務必留意,若吃過量恐使得後遺症!

維他命C『Vitamin C』,又名抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

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維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每日推薦攝取量

在受到恐怖的食安風暴以後,養生保健儼然變為了各位不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日都 […]

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[營養品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的差異!

  對於注重養生的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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魚油優點告訴你!告訴你怎麼食用最好(內含每天建議攝取量)

魚油與魚肝油一向是很熱門的保健食品,2025年目前為止網路上也有很多推薦文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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越吃越傷身?!維他命C吃過量可能會發生『這些問題』

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]

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[葉黃素資訊分享]1分鐘弄懂游離型與酯化型的功效和差異

  對於著重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養效用

在遭受恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]

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魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每天建議攝取量)

魚油和魚肝油往往是很熱門的保健食品,2025年現今為止網路上也有很多推薦文能夠參考,一般來說大人以攝取魚油為主 […]