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吃吃吃吃吃

想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日都會 […]

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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日皆 […]

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『這一些人』食用維他命C都務必留意,若吃過量恐使得後遺症!

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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維他命不可以亂吃!小心越吃越『傷身』│內含每日推薦攝取量

在受到恐怖的食安風暴以後,養生保健儼然變為了大家不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每天皆 […]

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越吃越傷身?!維他命C吃過量可能會發生『這些問題』

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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改進孕婦營養不足便靠這一些營養素!介紹葉酸、維他命C的營養效用

在受到可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變了大家不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一日都 […]