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破解吃魚油減肥的誤解!實際上魚油真正的功效是這些

魚油跟魚肝油向來是十分熱門的保健食品,2026目前為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般來說大人以攝取魚油為主 […]

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想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在受到恐怖的食安風暴以後,保健養生儼然變為了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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[營養食品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的區別!

  對於看重養生的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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〔葉黃素資訊分享〕一分鐘搞懂游離型和酯化型的功效及區別

  對於注重保健的你,固然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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〔保健資訊〕關於葉黃素的兩大種類和功效解說

葉黃素必定是最近最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告之中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的商品, […]

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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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魚油吃法大揭秘!想要提高魚油對眼睛的保護作用就務必搭配「它」一起食用~

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,大部分的評價文都會談起攝取魚油會有下述效 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

在受到可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變成了各位不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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滴雞精要怎麼加熱?推薦各位可以『這樣做』!

在PTT上經常有網友分享雞精與滴雞精的差異 特別是家中有小朋友的爸爸媽媽每日都在思考該如何幫小孩補腦力 以往飲 […]

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想要增加魚油對眼睛的保養作用嗎?那你肯定要學會這個小技巧!

ptt上許多保健食品的評價文皆會推薦魚油,不管是哪種品牌的魚油產品,絕大部份的評價文皆會說到攝取魚油會有下述效 […]