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破解吃魚油減肥的誤解!實際上魚油真正的功效是這些

魚油和魚肝油往往是十分火紅的保健食品,2025現在為止網路上也有很多推薦文能參考,一般而言成年人以攝取魚油為主 […]

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想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到可怕的食安風暴後,保健養生儼然變為了各位不得不去注重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日皆 […]

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[營養食品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的區別!

  對於看重保健的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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〔葉黃素資訊分享〕一分鐘搞懂游離型和酯化型的功效及區別

  對於著重養生的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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〔保健資訊〕關於葉黃素的兩大種類和功效解說

葉黃素一定是近年來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告之中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的產品,多數 […]

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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]

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魚油吃法大揭秘!想要提高魚油對眼睛的保護作用就務必搭配「它」一起食用~

ptt上許多保健食品的評價文皆會推薦魚油,不管是哪種品牌的魚油產品,絕大多數的評價文皆會談到攝取魚油會有下列功 […]

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葡萄柚也甘拜下風!維他命C最豐沛的水果竟然是『它』│營養師推薦

在遭到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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滴雞精要怎麼加熱?推薦各位可以『這樣做』!

在PTT上常常有網友推薦雞精跟滴雞精的差異 特別是家裡面有小朋友的父母每一天都在思索該怎麼幫小朋友補腦力 以往 […]

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想要增加魚油對眼睛的保養作用嗎?那你肯定要學會這個小技巧!

ptt上很多保健食品的推薦文都會推薦魚油,不管是哪一種品牌的魚油產品,絕大部份的推薦文都會提起攝取魚油會有下面 […]