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吃吃吃吃吃

魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每天建議攝取量)

魚油跟魚肝油一向是很火紅的保健食品,2025年目前為止網路上也有很多評價文可以參考,一般而言大人以攝取魚油為主 […]

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食用魚油非但能保養雙眼,居然還可幫助減肥!?

ptt上許多保健食品的評價文皆會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,大部份的評價文皆會提到攝取魚油會有下面功 […]

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有關於葉黃素的常見疑惑:飯前吃跟飯後吃的功效會不同嗎?

  對於著重保健的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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破解吃魚油減肥的誤解!實際上魚油真正的功效是這些

魚油跟魚肝油往往是很熱門的保健食品,2025現在為止網路上也有許多推薦文能參考,一般來說成人以攝取魚油為主、小 […]

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吃吃吃吃吃

想要靠維他命補充營養素之前,先來看看怎麼樣攝取才可以將功效發揮到最大!

在遭到可怕的食安風暴後,保健養生儼然變了大家不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一天皆會 […]

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[營養食品資訊分享]帶你搞懂葉黃素的功效及兩個劑型的區別!

  對於重視養生的你,自然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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〔葉黃素資訊分享〕一分鐘搞懂游離型和酯化型的功效及區別

  對於看重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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〔保健資訊〕關於葉黃素的兩大種類和功效解說

葉黃素一定是近年來最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打有助於維持在暗處的視覺功效的商品, […]

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魚油吃法大揭秘!想要提高魚油對眼睛的保護作用就務必搭配「它」一起食用~

ptt上許多保健食品的評價文皆會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,多半的評價文皆會提起攝取魚油會有下列作用 […]

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維他命C功效多!除了可增長免疫力,居然還能…

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]